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百香果水煮魚做法 百香果可以燉魚嗎

百香果水煮魚做法 百香果可以燉魚嗎

黑魚處理好切成魚片 , 加生粉、蠔油等調(diào)料抓勻腌制,生姜切片,挖出百香果里面的肉 , 熱鍋倒油,下姜片爆香 , 倒入魚骨頭加熱水煮至湯色乳白過后撈出魚骨 , 加入辣椒醬、鹽、百香果,湯燒開后下入魚片,小火慢煮,再次沸騰后撒上薄荷葉即可 。

百香果水煮魚怎么做
準(zhǔn)備食材:百香果5個(gè)、黑魚1條、辣椒醬適量、姜一塊、薄荷6篇、生粉、鹽、油、蠔油、白胡椒粉 。

1、處理食材
將黑魚處清洗干凈,去除內(nèi)臟 , 魚骨分離,將肉切成魚片放到碗中,加生粉、蠔油、鹽、白胡椒粉、油,用手抓勻,腌制半個(gè)小時(shí),這樣能去除里面的腥味,還能讓魚肉更加鮮嫩 。生姜切片,用勺子將百香果的肉挖出來 。

2、下鍋烹飪
熱鍋下油,加姜片煸炒出香味,接著倒入魚骨頭,小火慢煎,煎出香味后往里面倒入開水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘 , 將湯煮制乳白色后撈出魚骨 , 加入辣椒醬、鹽,再將百香果倒進(jìn)去大火燒開 。
3、完成出鍋
【百香果水煮魚做法 百香果可以燉魚嗎】湯再次燒開后加入腌制好的魚片,用筷子將其劃散,轉(zhuǎn)中小火慢煮,一直煮到魚湯再次沸騰之后就可以關(guān)火了,在出鍋前往上面撒上薄荷葉調(diào)味裝飾即可 。

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