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銀耳蓮子粥怎么煮好吃 銀耳蓮子粥怎么煮

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1、材料;干銀耳15克,干白蓮100克,冰糖80克 。
2、做法:將干銀耳與蓮子用清水泡發(fā)2小時,銀耳揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵 , 然后與泡過的蓮子一起過水沖洗干凈,濾干備用;將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中,加入小半鍋水 , 蓋上蓋,大火燒上汽后 , 改小火,燉30分鐘左右;最后開蓋放氣 , 熱食或者晾涼后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳 。
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