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生吃生蠔好嗎有營養嗎 生吃生蠔好嗎

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1、生蠔不建議生吃 。生蠔是一種海產品,生長的環境中可能存在細菌、寄生蟲等對人體有害的病原微生物,如果不通過加熱等殺菌處理,病原微生物會進入胃腸道 , 可能會造成胃腸炎、胰腺炎、寄生蟲感染等疾??,臭溨恶心、呕吐、腹痛等症?。
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2、因此,建議食用生蠔時充分加熱,或使用其他可以有效消滅有害物質的方法進行處理后再進行食用 。除了在烹飪時需要注意消滅有害物質,還需要注意挑選新鮮的生蠔,了解生蠔的原產地,避免食用變質的生蠔,減少發生食物中毒的風險;在烹飪生蠔前 , 需要將生蠔表面的泥沙清洗干凈,可用鹽水沖洗 。

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