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烤蔬果色拉做法圖解 健康美味的蔬果沙拉做出來(lái)了

烤蔬果色拉做法圖解 健康美味的蔬果沙拉做出來(lái)了

1、南瓜切片,不用很薄 , 3-5毫米 。彩椒切寬條,放在烤盤錫紙上擺好 。彩椒切的時(shí)候把籽和筋去掉 , 否則烤出來(lái)可能會(huì)辣 。【烤蔬果色拉做法圖解 健康美味的蔬果沙拉做出來(lái)了】

2、玉米油里加鹽,先刷南瓜,在刷彩椒 。烤箱預(yù)熱200度,烤25分鐘左右 。烤到彩椒表面發(fā)皺,部分有點(diǎn)焦的樣子,軟軟的才好吃 。
3、洗好的其他蔬菜鋪在盤底,碼上烤好的蔬菜,加油醋汁和黑胡椒拌勻就好啦 。

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