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胡蘿卜和什么水果一起榨汁好喝

生活知道

胡蘿卜和什么水果一起榨汁好喝

1、胡蘿卜可以和許多富含維生素豐富的水果一同榨汁飲用，常用的水果包括蘋果 ， 番茄，雪梨，菠蘿等等 。【胡蘿卜和什么水果一起榨汁好喝】

2、胡蘿卜的肉質根富含糖類，胡蘿卜素及鉀，鈣，磷等營養成分，其中胡蘿卜素的含量是番茄的5-7倍 ， 胡蘿卜素可以轉化成維生素A 。

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