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芋頭和核桃能一起熬粥嗎 芋頭和核桃能不能一起熬粥

芋頭和核桃能一起熬粥嗎 芋頭和核桃能不能一起熬粥

1、芋頭和核桃能一起熬粥 。芋頭富含淀粉 , 核桃含有豐富淀粉、蛋白質,兩者一起熬粥食用 , 營養十分豐富 。
2、食材:芋頭,核桃,鮮香菇,紅蘿卜,芹菜末 , 豬絞肉,油蔥酥,鹽,黑胡椒 。
【芋頭和核桃能一起熬粥嗎 芋頭和核桃能不能一起熬粥】
3、清洗干凈芋頭、紅蘿卜,鮮香菇,芋頭、紅蘿卜刨絲,鮮香菇切?。?芹菜切末備用 。
4、起鍋熱油,爆香蒜香,倒入豬絞肉炒熟 , 之后再陸續下香菇 。
5、紅蘿卜絲和芋頭絲炒熟 。加入適量的水和干飯ㄧ起煮開后 , 再轉小火熬煮,加入鹽、黑胡椒調味 。
6、最后撒入芹菜末再煮一下,有香味出來之后,關火即可 。

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