1、里脊肉300克、木耳50克相克食物、圓蔥半個相克食物、尖椒1個、紅椒1個、胡蘿卜1個相克食物、鹽適量、海鮮醬油適量、料酒少許、糖少許相克食物、花椒粉少許、香油適量、淀粉適量、蔥姜蒜適量、雞精少許、水淀粉適量 。
2、做法:準(zhǔn)備小里脊肉 , 尖椒切塊 , 紅椒切塊,胡蘿卜切片 , 圓蔥切塊,木耳提前泡發(fā)去根洗凈 。
【滑肉的做法】3、里脊肉切片加鹽 , 海鮮醬油,料酒 , 花椒粉,雞精抓勻 。
4、加一勺淀粉,少許香油攪拌均勻 。腌制10分鐘 。蔥姜蒜切片
5、鍋中燒油至4成熱下腌好的肉片,滑熟用漏勺撈出備用 。
6、另起鍋放油下蔥姜蒜爆香下尖椒,紅椒,胡蘿卜翻炒 。
7、下木耳,圓蔥翻炒,加適量鹽 , 海鮮醬油,糖,花椒粉,少量水翻炒均勻 。
8、加滑熟的肉片翻炒,加雞精水淀粉翻炒均勻即可 。
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