夏天夏天悄悄來臨，留下小秘密，對于很多人來說紅毛丹可謂是夏天的必選水果了，因為紅毛丹不僅是營養豐富，而且味道鮮美可口，所以在夏季的時候這種水果大受歡迎 ， 喜歡吃的人特別多;但是除了吃以外，紅毛丹可是還有多的“小秘密”哦，特別是其副作用也不能忽略，那么紅毛丹有什么副作用和食用禁忌呢，接下來就讓我們一起來看一看吧 。
紅毛丹有什么副作用
紅毛丹有殺精的副作用，所以男性朋友盡量少吃 。紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連 。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子里會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除干凈 。
紅毛丹的功效和禁忌
紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A ， 維生素B、維生素C ， 和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等 ， 具有滋養強壯、補血理氣.健美發膚之功效 。紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適,紅毛丹含鐵量亦高 ， 有助于改善頭暈、低血壓等 。
【吃多了紅毛丹有什么副作用呢】 看似紅色小刺猬的紅毛丹在每年的6-8月為果實成熟采摘季節 。紅毛丹別名 ， 毛荔枝、毛龍眼 。是一種肉質柔軟、味甜多汁水果，入口生津 。果實呈球形、橢圓形或長卵形 ， 并有軟刺，成串生在果梗上，成熟時外殼呈紅色，果肉白色，脆爽而柔軟，味道甜酸可口 。是備受大家喜愛的一種水果 。
紅毛丹要即買即食 ， 不宜久藏 ， 在常溫下經3天即變色生斑 。若量多過剩時，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右 。因紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細清洗干凈，并用紙巾拭干或晾干，再行剝皮取食，才不會污染到果肉 。
