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護心肉怎么做好吃 牛的護心肉怎么做好吃

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1、豬護心肉3條 。
2、先用清水清洗幾次 , 再放入鍋里,加水燒開,煮出肉里的血沫 。
3、焯過水的護心肉再以溫水洗凈表面浮沫,切小塊 。
4、放入砂鍋里,加水沒過護心肉,加蔥段、姜片、花椒、料酒,中火燒開轉小火燉半小時以上 。

5、煮好的護心肉撈出 。
6、準備一些冰糖、蔥姜 。
7、加點油,油不用多,放入冰糖 。
8、炒糖色 。小火炒至冰糖融化,繼續炒至冰糖漿顏色變為淺棕色 。
9、倒入護心肉 , 翻炒至肉塊掛上糖色 。
10、下蔥姜炒香,加生抽,老抽 。
【護心肉怎么做好吃 牛的護心肉怎么做好吃】11、加鹽,翻炒一會兒,加半碗煮護心肉的高湯,蓋蓋子中小火燒十來分鐘即可 。

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