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【青黃魚怎么做好吃視頻 青黃魚怎么做好吃】1、主料:青黃魚500克 。輔料:番茄(整3個 。調料:食鹽適量,醬油適量 , 醋10毫升 , 蔥1小把,姜適量,料酒10毫升,大蒜1頭,植物油100克,白糖適量 。
2、蕃茄切成蒜瓣大小,蔥白切成寸段 , 蔥葉切成蔥花,蒜切成片,姜一部分切成片,另一部分切成細絲 。

3、在魚肉上斜切上幾刀 。
4、煎鍋洗凈,擦干水 , 用生姜先擦一下鍋內壁,然后把鍋燒熱 , 倒入植物油(這樣做可以避免煎魚時粘鍋) 。
5、等油溫六成熱時放入姜片、青黃魚,待魚肉煎至兩面金黃色盛出,撿出姜片 。
6、余油留在鍋內,放入姜絲、蒜片煸香,加蕃茄繼續煸炒,加入鹽、糖、醬油、料酒及200克清水,用大火燒至湯沸騰后放入煎好的魚肉,加入蔥白 。
7、保持大火不變,其間要翻動魚肉,使其兩面均入味 。
8、待湯汁快收干時加上醋 , 出鍋后撒上蔥花 。

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