【南瓜紅棗湯的做法 南瓜花生紅棗湯做法】1、原料：南瓜片200克，花生20克，紅棗6個，枸杞10克 。調料：蜂蜜15克 。
2、砂鍋中注入適量清水，倒入花生、紅棗 。
3、蓋上蓋，大火煮開之后轉小火煮10分鐘至食材熟軟 。
4、揭蓋 ， 放入備好的南瓜片、枸杞，拌勻 。
5、蓋上蓋 ， 轉中小火煮15分鐘至析出有效成分 。
6、揭蓋，倒入蜂蜜，拌勻，關火后盛出即可 。
【南瓜紅棗湯的做法 南瓜花生紅棗湯做法】1、原料：南瓜片200克，花生20克，紅棗6個，枸杞10克 。調料：蜂蜜15克 。
2、砂鍋中注入適量清水，倒入花生、紅棗 。
3、蓋上蓋，大火煮開之后轉小火煮10分鐘至食材熟軟 。
4、揭蓋 ， 放入備好的南瓜片、枸杞，拌勻 。
5、蓋上蓋 ， 轉中小火煮15分鐘至析出有效成分 。
6、揭蓋，倒入蜂蜜，拌勻，關火后盛出即可 。
