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如何燉老母雞湯好喝又營養(yǎng) 怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

如何燉老母雞湯好喝又營養(yǎng) 怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

首先將所有的食材處理一下 , 干茶樹菇和干花菇浸泡半小時并清洗干凈,紅棗放入沸水中煮五分鐘,雞肉和瘦肉焯水去腥 。將雞肉、瘦肉、茶樹菇、花菇、紅棗放入燉鍋中,加清水,大火燒開后轉小火慢燉3個小時,出鍋前加枸杞和鹽調(diào)味即可 。

怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

茶樹菇燉老母雞湯所需食材:老母雞1只、瘦肉200克、干茶樹菇50克、干花菇10克、紅棗10克、枸杞5克、姜3片、鹽
1、處理配料
首先將干茶樹菇和干花菇放入清水中浸泡半個小時,然后清洗干凈備用 。

2、處理紅棗
鍋中燒水,水沸后加入紅棗煮五分鐘 , 撈出備用 。
3、肉焯水
將雞肉和瘦肉清洗干凈,冷水下鍋焯水,加入生姜去腥,水開后撇去浮沫 , 撈出后沖洗干凈備用 。
4、燉湯
將焯水后雞塊和瘦肉放入燉鍋中,并放入茶樹菇、花菇以及紅棗,加入清水 。大火燒開后轉小火慢燉,燉煮3小時 。
5、調(diào)味
【如何燉老母雞湯好喝又營養(yǎng) 怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)】出鍋前我們加入枸杞和食鹽,煮5分鐘,好喝又營養(yǎng)的茶樹菇燉老母雞湯就完成了 。

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