1、食材:燕麥50克,南瓜仁10克 , 瓜子仁11克,蜂蜜10克 , 花生1克,蔓越莓15克 , 玉米油10克,杏仁10克 。
2、稱量好所有材料備用 。
3、蜂蜜、玉米油混合,用刮刀攪拌均勻 。
【蜂蜜谷物片做法步驟 蜂蜜谷物片做法步驟圖片】
4、加入燕麥片、玉米片攪拌均勻 。
5、再加入瓜子仁、南瓜仁、花生,攪拌均勻 。
6、將攪拌均勻的堅果混合物平鋪在烤盤上 。烤箱150度預熱 。
7、放入烤箱 , 150度25分鐘,每隔8分鐘翻拌一次,從烤箱取出后加入剩余的堅果,翻拌均勻,晾涼密封保存即可 。
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