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南京江北新區(qū)雙減政策下增加了哪些措施為學(xué)生減負(fù)

學(xué)校

南京江北新區(qū)雙減政策下增加了哪些措施為學(xué)生減負(fù)

南京江北新區(qū)發(fā)布了《南京江北新區(qū)中小學(xué)生減負(fù)清單20條》 ， 在雙減政策下，江北新區(qū)提出“5減5增”20條措施，來指導(dǎo)學(xué)校和家長為學(xué)生減負(fù) 。減少作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕考試負(fù)擔(dān)、減少補(bǔ)習(xí)負(fù)擔(dān)、減輕手機(jī)依賴、破除唯分?jǐn)?shù)論，這是《學(xué)生減負(fù)清單》里的五個“減” ， 為學(xué)生減輕過重負(fù)擔(dān) 。同時，《學(xué)生減負(fù)清單里》還包括五個“增”，具體如下：
【增加優(yōu)質(zhì)睡眠】
【南京江北新區(qū)雙減政策下增加了哪些措施為學(xué)生減負(fù)】規(guī)范作息時間 。學(xué)校要統(tǒng)籌安排作息時間，小學(xué)、中學(xué)上課時間一般分別不早于8:20和8:00 ， 不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動 。學(xué)校合理安排課間休息和下午第一節(jié)課上課時間，保證學(xué)生有午休時間 。學(xué)校指導(dǎo)家長和學(xué)生制定學(xué)生作息表，合理確定晚上就寢時間 ， 小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20，初中生不晚于22:00 ， 高中生不晚于23:00 。
提高睡眠質(zhì)量 。家長要積極營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，督促學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的 ， 家長督促按時就寢不熬夜 ， 確保充足睡眠，確保小學(xué)生、初中生、高中生每天睡眠時間分別達(dá)到10小時、9小時、8小時 。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的 ， 要及時提醒學(xué)生并與家長溝通 。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后的時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉 。

【增加鍛煉時間】
確保校園運(yùn)動 。學(xué)校要充分利用晨跑、大課間活動、體育課、課外活動等時間 ， 確保中小學(xué)生在校期間每天鍛煉時間不少于1小時，其中大課間體育活動時間不少于30分鐘;確保小學(xué)一至二年級體育課每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課 ， 確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動 。
鼓勵家庭鍛煉 。家長要科學(xué)認(rèn)識體質(zhì)健康的影響因素，了解運(yùn)動在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面對學(xué)生的重要作用;家長要統(tǒng)籌協(xié)調(diào)業(yè)余時間，在運(yùn)動鍛煉方面加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)和陪伴，大力推廣家庭體育鍛煉活動，鼓勵學(xué)生參加戶外運(yùn)動 。

【增加課外閱讀】
豐富閱讀活動 。各校要豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動，規(guī)范課外讀物進(jìn)校園管理，防止問題讀物進(jìn)入校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能 。進(jìn)校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生家長公開，堅持自愿購買原則，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校不得組織統(tǒng)一購買 。
推進(jìn)家庭閱讀 。家長要在學(xué)生課外閱讀中發(fā)揮積極作用 ， 家長自身要意識到讀書的重要性，給學(xué)生創(chuàng)造合適的讀書環(huán)境，營造良好的家庭讀書氛圍，選擇適合學(xué)生年齡特點的書籍 ， 保障學(xué)生每天有固定的閱讀時間 ， 幫助學(xué)生養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣 。

【增加綜合實踐】
加強(qiáng)實踐教育 。學(xué)校要充分認(rèn)識綜合實踐活動課程的重要意義，確保綜合實踐活動課程全面開設(shè)到位 ， 切實加強(qiáng)對綜合實踐活動課程的精心組織、整體設(shè)計和綜合實施 ， 不斷提升課程實施水平;學(xué)校要切實保證綜合實踐活動時間，小學(xué)1-2年級，平均每周不少于1課時;小學(xué)3-6年級和初中，平均每周不少于2課時;高中執(zhí)行課程方案相關(guān)要求，完成規(guī)定學(xué)分 。
豐富實踐體驗 。家長要利用校外圖書館、博物館、展覽館、科技館、實踐基地等各種社會資源及豐富的自然資源，支持和陪伴學(xué)生積極參加參觀訪問、考察探究、社會服務(wù)、設(shè)計制作、職業(yè)體驗等各種綜合實踐活動 ， 幫助學(xué)生從個體生活、社會生活及與大自然的接觸中獲得豐富的實踐經(jīng)驗 ， 形成并逐步提升對自然、社會和自我之間內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識，具有價值體認(rèn)、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、問題解決、創(chuàng)意物化等方面的意識和能力 。
【增強(qiáng)全面發(fā)展】
促進(jìn)全面發(fā)展 。學(xué)校要大力培育和踐行社會主義核心價值觀，以培養(yǎng)學(xué)生良好思想品德和健全人格為根本 ， 以促進(jìn)學(xué)生形成良好行為習(xí)慣為重點 ， 促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的思想道德品質(zhì);學(xué)校積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)的意識和能力，促進(jìn)學(xué)生習(xí)得知識、形成技能、發(fā)展智力;各校深化“健康第一”的教育理念，提高體育教學(xué)質(zhì)量，讓每位學(xué)生掌握1-2項運(yùn)動技能;各校開齊開足上好美育課，完善“藝術(shù)基礎(chǔ)知識基本技能+藝術(shù)審美體驗+藝術(shù)專項特長”的教學(xué)模式，深化教學(xué)改革，廣泛開展校園藝術(shù)活動，幫助每位學(xué)生學(xué)會1-2項藝術(shù)技能;各校落實中小學(xué)勞動教育課每周不少于1課時，開展每學(xué)年不少于7天的“勞動周”活動，推進(jìn)學(xué)校勞動規(guī)范化、家庭勞動日常化、社會勞動多樣化，幫助學(xué)生樹立正確的勞動觀念，具有必備的勞動能力，培育積極的勞動精神，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣和品質(zhì) 。
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