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黑枸杞怎么喝合適 黑枸杞子怎么喝

黑枸杞怎么喝合適 黑枸杞子怎么喝

1、黑枸杞是近幾年才被人們熟知的一種藥材,具有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效 , 和普通入藥的紅枸杞功效基本一致 。
2、黑枸杞主要是泡水喝 , 或者是泡酒喝 , 入湯藥煎劑的很少 。如果是用黑枸杞泡水喝,水的溫度要合適,不要太熱,一般在40度左右就可以,過熱會(huì)損傷黑枸杞的有效成份:花青素,花青素是黑枸杞起作用的主要成份,損傷后會(huì)減弱藥效 。【黑枸杞怎么喝合適 黑枸杞子怎么喝】

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