黑枸杞怎么喝合適黑枸杞子怎么喝_生活知道

1、黑枸杞是近幾年才被人們熟知的一種藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效，和普通入藥的紅枸杞功效基本一致。
2、黑枸杞主要是泡水喝，或者是泡酒喝，入湯藥煎劑的很少。如果是用黑枸杞泡水喝，水的溫度要合適，不要太熱，一般在40度左右就可以，過熱會(huì)損傷黑枸杞的有效成份：花青素，花青素是黑枸杞起作用的主要成份，損傷后會(huì)減弱藥效。【黑枸杞怎么喝合適黑枸杞子怎么喝】