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小米和小黃米有什么區別 小米和小黃米的區別介紹

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1、原料:小米在沒有脫殼之前叫做谷子 。而黃小米在沒有脫殼之前叫做糜子 。兩者就外表來說,小米的顆粒小,糜子的顆粒大 。還有,小米的外殼是黃色的,糜子的外殼是紅色的 。
【小米和小黃米有什么區別 小米和小黃米的區別介紹】2、特點:小米顆粒小 , 不黏;而黃小米顆粒大,糯性強,很黏

3、營養價值:每100克小米含蛋白質9、7克,比大米高 。脂肪1、7克,碳水化合物76、1克,都不低于稻、麥 。一般糧食中不含有的胡蘿卜素 。小米每100克含量達0、12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首 。小米富含維生素B1、B2 。小米具有防止消化不良及口角生瘡的功能 。黃小米較小米而言,產量更低 , 營養價值更高 。

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