1、空腹時避免吃荔枝：荔枝容易使人脹氣，且糖分比較高，如空腹吃荔枝 ， 攝入果糖多，易導致頭暈或口渴 。
【食用荔枝的危險 食用荔枝注意事項】2、吃荔枝易上火 ， 需注意防范：荔枝比較容易使人上火 ， 吃之前可將荔枝放入淡鹽水中浸泡一段時間或保鮮冷藏，都可使荔枝更新鮮好吃；喝點淡鹽水也能預防“虛火” 。
1、空腹時避免吃荔枝：荔枝容易使人脹氣，且糖分比較高，如空腹吃荔枝 ， 攝入果糖多，易導致頭暈或口渴 。
【食用荔枝的危險 食用荔枝注意事項】2、吃荔枝易上火 ， 需注意防范：荔枝比較容易使人上火 ， 吃之前可將荔枝放入淡鹽水中浸泡一段時間或保鮮冷藏，都可使荔枝更新鮮好吃；喝點淡鹽水也能預防“虛火” 。
