愈合傷口吃什么好得快愈合傷口吃什么好_生活知道

1、蛋白質(zhì)攝入，蛋白質(zhì)是提供傷口愈合的最重要底物；
2、熱量攝入也應(yīng)該達(dá)到充足的程度，也就是碳水化合物和脂類物質(zhì)，都是促進(jìn)傷口愈合的重要原料；

3、維生素，維生素里比較重要的是維生素A和維生素C ，對于切口愈合有輔助作用；
【愈合傷口吃什么好得快愈合傷口吃什么好】4、微量元素也必不可少，特別微量元素里的鋅，有助于成纖維細(xì)胞活力，這時候不僅要有良好的攝入，而且要有比較豐富的攝入食譜，才能夠更快地幫助傷口愈合。