1、人參泡水，將人參片放入碗中或杯中 ， 用開水沖泡 ， 悶蓋兒約5分鐘左右即可飲用了 ， 用同樣的方法重復(fù)沖服，直至沒有味的時(shí)候就連參片一同吃掉 。
2、含片服用，如果不習(xí)慣用人參泡水，可以將人參切片，如果服用紅參，可以將紅參放在鍋里蒸軟以后切成片，每次取1-2片放入口中細(xì)嚼可生津提神，也有良好的祛病延年的作用，是最簡(jiǎn)單的服用方法 。
3、燉著吃 ， 做法就是將人參切片，每天用2g-5g，將參片放入瓷碗中，加適量水隔水蒸，水開后再用小火煮開至20-30分鐘 ， 先服參汁，然后將參片吞服 ， 對(duì)于虛脫之人，可以用大劑量的15g-30克的人參，用大火急煎，煎取濃汁 ， 分?jǐn)?shù)次灌服，中醫(yī)又稱為叫獨(dú)參湯 。
4、人參泡酒，自制的人參酒多用于強(qiáng)壯，大補(bǔ)元?dú)?，延年益壽，制作方法，就是用鮮人參200g加酒1000g ， 浸泡3周后即可取酒飲服 。
【湯臣倍健水飛薊葛根丹參片怎么吃 參片怎么吃】5、煲湯，人參可以和老母雞、烏雞、鵪鶉，還有朱武烏龜?shù)褥覝?，它可以起到補(bǔ)血益氣，強(qiáng)筋壯骨，延年益壽，特別適合于老年人、體虛人群食用 。
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