吃撐了怎么辦胃難受吃撐了胃難受怎么辦_生活知道

【吃撐了怎么辦胃難受吃撐了胃難受怎么辦】1、吃多了胃難受是胃內容物超過了胃容積所致，可以咨詢醫(yī)師后選用保和丸，大山楂丸，健胃消食片或者適當服用嗎丁啉來增加胃動力。
2、還可以服用益生菌來改善腸道環(huán)境，促進飲食物排出。如若有腹痛難忍的癥狀，還可以適當使用瀉藥來促進食物排出，可以在醫(yī)師指導下選用番瀉葉泡茶飲，也可以服用乳果糖制劑促進排出。

3、若無腹痛不適，可以適當慢步行走，增加胃動力，促進胃消化。也可以輔助中醫(yī)艾灸中脘、建里穴，配合捏脊療法，以健脾消食。平時可以少食多餐，減輕胃的負擔。