在寶寶的健康成長過程中，體內營養素的充足是保證寶寶正常發育的必要條件 。每種營養素對于對于身體都是有不同的作用的 。比如說鈣是促進骨骼發展的，能預防矮小癥 。鋅是促進寶寶腦部發育的 。缺了任何一種元素都會影響寶寶的成長 。那么3月寶寶缺鈣鋅的癥狀是什么?
3月寶寶缺鈣鋅的癥狀
鋅缺乏表現：
食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一 。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、咸分辨不清;生長發育遲緩 ， 身材矮小，體重不增 。抵抗力差，反復感冒或腹瀉;易患復發性口腔潰瘍;缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食 。
富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等 。
鈣缺乏表現：
寶寶缺鈣時，最先出現的癥狀是顱骨軟、囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺 。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成O形腿或X腿 。除骨骼的變化外 ， 還可出現夜汗多、睡眠不安穩、乳牙萌出延遲、枕部形成枕禿等表現 。
富含微量元素鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等 。
鈣鋅過量對寶寶的危害
但如果大量補鋅，又會導致高鋅血癥，甚至鋅中毒，同樣危害健康 。如果補鈣過量，會導致鈣在體內的沉積，引起骨縫過早閉合，骨骼變硬，個頭停止生長，給身體帶來不可逆的危害 。
因此，如果孩子存在上述的缺鈣鋅癥狀，父母可以到正規醫院進行血清微量元素的水平測定 。如果得到確診后，可以根據缺鈣鋅的程度 ， 一般可先采用食補的方法，多吃海產品、肉類、動物肝臟、禽蛋等含鈣鋅豐富的食物 。
父母切勿盲目給孩子補充鈣鋅制劑，尤其是含有多種微量元素的復合制劑是不科學的 。
【3月寶寶缺鈣鋅的癥狀】3月寶寶缺鈣鋅的癥狀是什么?通過本文的介紹，我們看到了鈣鋅對寶寶健康成長的重要性 。如果缺了鈣，寶寶不僅長不高，而且會患上軟骨病 。缺了鋅呢，就會影響寶寶的腦部發育和食欲 。嚴重時影響寶寶的免疫機能 。在成長過程中體弱多病 。
