南瓜汁的家常做法大全南瓜汁的家常做法_生活知道

1、南瓜，砂糖，水各適量。
【南瓜汁的家常做法大全南瓜汁的家常做法】2、步驟與做法：
（1）南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。

（2）在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在干凈的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可在其中加入米粉喂寶寶。適合4到6個月寶寶食用。
3、南瓜的好處：防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。