玉米和香蕉相克嗎_生活經驗

【玉米和香蕉相克嗎】玉米和香蕉不相克，兩者之間并不會產生明顯的毒副作用，可以一起食用。
香蕉本身屬于一種寒涼性質的食物，其中含有大量的纖維素、鉀離子。適量的吃一些香蕉可以有效的促進腸道蠕動，并且可以起到增強心臟功能的功效。但是不建議吃的特別多，防止出現腹瀉。而玉米本身屬于一種粗糧，里面含有大量的膳食纖維，還有一定的維生素c、鈣離子，可以有效的促進腸道蠕動的同時，可以增加骨骼的強度。兩者混合在一塊可以改善便秘，并且可以增加人體的免疫力。