【背奶族7個月沒奶了怎么回事】現代社會，節奏越來越快，很多寶媽在生育后就馬上回歸工作崗位 。而一部分寶媽又堅持母乳喂養的原則，于是出現了背奶一族，工作空閑時間儲存母乳，下班回家背回去喂寶寶，這樣兼顧工作和母乳喂養寶寶 。雖然辛苦 ， 但是很多媽媽認為值得 。
背奶族7個月沒奶了怎么回事呢？
1、休息時間不足，身體疲勞，乳汁的分泌收多種激素的影響，規律的作息能保持激素分泌的平衡 。如果休息時間得不到保證，泌乳量就有可能下降 。
2、心理壓力過大，背奶族要兼顧家庭和工作，會有更大的心理壓力，心理障礙也會導致母乳不足 。
3、吮吸太少，乳腺刺激不足，乳房是有產奶記憶的，寶寶吮吸得越多，大腦就會指揮乳腺分泌更多的乳汁 ， 背奶族乳腺受刺激少，產量就會因此減少 。
4、身體狀態欠佳 ， 有的媽媽在哺乳期生病不敢吃藥 ， 導致身體狀態下降 ， 導致泌乳量下降 。
背奶族如何保持泌乳量呢？
1、保證足夠的休息時間，保持良好的身體狀態，保持有規律的作息，這樣能保持激素分泌的平衡，媽媽休息好了，寶寶奶水才有保障 。
2、放松心情，要對自己有信心，母乳喂養是一場比拼信心的游戲 ， 一定要相信母乳喂養的優勢，對自己的泌乳量有信息，保持愉快的心情 。
3、多刺激乳腺，在6個月以后 ， 堅持母乳喂養的同時增加輔食，每天堅持吸奶（包括直接喂）6次以上，這樣就可以保持母乳分泌 。
背奶族媽媽身兼多職 ， 要想堅持母乳喂養寶寶，一定要做好心理和生理的雙重準備，學習更多的母乳喂養的知識和哺乳期個人保養，媽媽有一個健康身體，保持良好的狀態，才能保持母乳分泌，給寶寶提供綠色的營養供給 。
