西蘭花和牛奶能一起吃嗎西蘭花和牛奶能一起吃嗎寶寶_生活知道

1、西蘭花和牛奶最好不要一起食用。
2、雖然西蘭花和牛奶都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的物質(zhì)，很多人會(huì)誤以為這兩種食物可以一起食用，但是這種食物其實(shí)是相克的，最好不要一起食用。

【西蘭花和牛奶能一起吃嗎西蘭花和牛奶能一起吃嗎寶寶】3、西蘭花中含有維生素C，維生素C有一定的酸性和還原性，牛奶中還有豐富的鈣元素，西蘭花和牛奶一起食用，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。