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烤箱烤地瓜如何做 烤箱烤地瓜做法

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1、紅薯選個頭均勻,修長身形的,洗凈外表,擦干水份備用 。
2、烤箱預熱220度,把紅薯放中層,烤約30分鐘翻面,再30分鐘就行了 。

【烤箱烤地瓜如何做 烤箱烤地瓜做法】3、紅薯中富含膳食纖維和多種維生素,是良好的粗糧食品 。多吃烤紅薯有助于消化 , 緩解便秘 。

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