1、在飲食上少吃脂肪比較高以及熱量比較高的食物,另外少吃油膩的食物,應該多吃一些含有維生素的食物以及高蛋白的食物 。如果血糖高比較嚴重,還可以在醫生指導下服用降糖藥物,平時多吃一些紫菜,能夠很好降血糖,補充身體營養 。
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2、在血糖高的時候,除了要控制飲食,也可以吃胡蘿卜、洋蔥、銀耳、木耳、山藥 , 這幾個食物所含有的糖分比較低,并且也是很有營養的食物 , 在血糖高的時候吃這些食物,既可以滿足身體的營養需求,也可以減少孕期血糖高這個情況 。
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