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菇香肉丸粥的材料和做法步驟 香菇肉末粥的做法

菇香肉丸粥的材料和做法步驟 香菇肉末粥的做法

菇香肉丸粥可以健脾胃 , 滋陰潤肺,幫助身體更好消化代謝,在秋冬季節可以改善皮膚干燥 。下面看看菇香肉丸粥的做法 。
菇香肉丸粥的做法一、菇香肉丸粥的準備食材

菇香肉丸粥需要用到大米一百克,豬肉五十克,胡蘿卜二百克,香菇五十克,生菜五十克,肥肉十克,雞蛋一個 , 素油,鹽,姜汁,胡椒粉,淀粉少許 。【菇香肉丸粥的材料和做法步驟 香菇肉末粥的做法】

二、菇香肉丸粥的做法
第一步:先溫水泡發香菇 , 之后將香菇清洗干凈切香菇丁 。
第二步:胡蘿卜去皮清洗后切丁,生菜清洗切絲 。
第三步:淘洗大米放入砂鍋中,滴入幾滴素油開始煮粥 。

第四步:豬肉和肥肉一起和成后,剁成極細的肉泥攪拌均勻 。
第五步:將豬肉泥放入碗中,加入雞蛋的蛋清,鹽,淀粉和姜汁,一個方向攪拌直到豬肉泥上勁道 。
第六步:豬肉泥用手揉成丸子后放入粥中,等到豬肉丸表面變色的時候,放入胡蘿卜丁,香菇丁一起煮 。
第七步:等到豬丸完全熟透后,放入蔬菜絲和鹽,加入少許胡椒粉就可以了 。
三、菇香肉丸粥的養生功效
菇香肉丸粥可以潤肺化痰,豬肉都是可以清熱解毒的食物,在喝米粥香菇一起煮,能夠滋養生津,食用對身體好處多 。

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