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薏米是涼性還是熱性的食物 薏米是涼性還是熱性

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1、薏仁的性質(zhì)微寒偏涼,因此,嚴(yán)重的脾胃虛寒患者,虛冷癥,孕婦,體質(zhì)虛弱,身體水分不足,常出現(xiàn)嘴唇干裂,口渴的人,都不適宜長(zhǎng)期服食薏仁粥或單純的薏仁食品 。【薏米是涼性還是熱性的食物 薏米是涼性還是熱性】

2、薏米又名薏苡仁、苡仁、六谷子,是禾本科植物薏苡的種仁 。薏苡屬多年生植物,莖直立,葉披針形,它的子實(shí)卵形 , 白色或灰白色 。薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”,在歐洲,它被稱為“生命健康之友” 。

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