薏米是涼性還是熱性的食物薏米是涼性還是熱性_生活知道

1、薏仁的性質(zhì)微寒偏涼，因此，嚴(yán)重的脾胃虛寒患者，虛冷癥，孕婦，體質(zhì)虛弱，身體水分不足，常出現(xiàn)嘴唇干裂，口渴的人，都不適宜長(zhǎng)期服食薏仁粥或單純的薏仁食品。【薏米是涼性還是熱性的食物薏米是涼性還是熱性】

2、薏米又名薏苡仁、苡仁、六谷子，是禾本科植物薏苡的種仁。薏苡屬多年生植物，莖直立，葉披針形，它的子實(shí)卵形，白色或灰白色。薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”，在歐洲，它被稱為“生命健康之友” 。