土豆怎么做減肥又好吃怎么做土豆減脂又好吃_生活知道

【土豆怎么做減肥又好吃怎么做土豆減脂又好吃】材料：土豆，鹽，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒粉。
1、一個(gè)中等大小的土豆洗凈去皮后，切成滾刀塊兒，在涼水中泡10分鐘；
2、泡好的土豆用廚房用紙包裹起來(lái)，充分沾干土豆表面的水分，這樣后面烤完才會(huì)更好吃；

3、將處理好的土豆放到一個(gè)大碗中，加入鹽2克，孜然粉1湯匙，辣椒粉1湯匙，黑胡椒碎四分之一湯匙，橄欖油半湯匙，充分?jǐn)嚢杈鶆颍?br /> 4、將浸潤(rùn)了調(diào)料的土豆塊兒放到鋪了油紙的烤盤(pán)上，放入預(yù)熱好的烤箱，上下火200度，烤30分鐘左右就可以吃了。