女性生產之后就立即進入到了哺乳期，哺乳期的女性一定要特別的注意自己的奶水質量，最好是讓子的奶水隨著寶寶的生長越來越多才好 。其實有一些小方法可以讓你的奶水越來越多，也可以讓少奶水的女性奶水逐漸增多 。那么如何讓奶水越來越多呢？
如何讓奶水越來越多
第一：確保乳腺經脈通暢，判定方法就是看看乳房有沒有腫塊，沒有腫塊才是正常的 。
如果家里經濟條件允許，最好生完寶寶第一天開始找個催乳師，催乳三天基本經脈可以暢通了，大人也不會遭罪了 。
第二：多喝湯水，最好是以蔬菜湯為主 ， 這里有必要提醒一下，吃油膩的不一定就比蔬菜湯管用 。
因為喝多了油膩的湯水 ， 寶寶很容易拉?。冶β杼逍鴕參薹刂疲緩仁卟頌潰Ρ茸拍趟】?，寶媽也不會便秘，體型也不會太走樣 。
第三：每次幫奶，如果孩子飽了不吃，一定要擠出來，不然會增加得乳腺炎的概率 。
總之，平常讓寶寶多裹裹奶頭，多吮吸奶頭，不要嫌麻煩就是，而且喂母乳寶媽一定要注意飲食 。
少奶的媽媽怎么辦
1、先通乳，后催乳
一般情況下媽媽的奶水是真的不少，但是由于乳腺不通，這奶水下不來 。自然新生兒就吸不到嘴里去了 。按摩自然是通乳的一個辦法，但是配合通奶湯暢通乳腺、提升泌乳 。可謂是事半功倍?。⊥萍鲆┦懲吹耐ㄈ樘?拘速通 。
2、增加每天的吮吸次數
媽媽的奶水越少 ， 越要增加新生兒吮吸的次數;由于新生兒吮吸的力量較大，正好可借助新生兒的嘴巴來按摩乳暈 。喂得越多 ， 奶水分泌得就越多 。在上面也說了，新生兒的吮吸是開關 ， 不給吸怎么打開開關呢？
3、你的心情要好
母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切 。所以 ， 媽媽在任何情況下都要不急不躁 ， 以平和、愉快的心態面對生活中的一切 。千萬不要因新生兒喝到的奶水少而焦躁不安 。
【如何讓奶水越來越多】作為一名新媽媽你一定特別的希望自己的奶水變得越來越多，一定特別的希望自己的寶寶可以有足夠的奶水可以吃 。隨著寶寶的逐漸長大，需要的奶水也會越來越多，媽媽們只有讓自己的奶水越來越多才能夠保證寶寶的需求，本文介紹的小反復你可以試一下哦 。
