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1、BMI又稱為身體質量指數 , 它是用體重的公斤數除以身高米數的平方得到的數字 。
2、成年人BMI的正常值在18.5-23.9之間,如果BMI低于18.5 , 考慮體重過輕 , BMI達到24-27是體重過重,BMI在28-32之間屬于肥胖 。如果BMI超過32,就是非常肥胖的情況 。
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3、BMI是目前國際上最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標,但是要注意,BMI通常只適用于成年人,不適用于未滿18歲的兒童和青少年 。另外 , 運動員或者懷孕、哺乳期女性 , 以及長期臥床、身體虛弱的老年人 , 都不適合用BMI進行評判 。

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