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松花菜怎么炒好吃不吃辣椒 松花菜怎么炒好吃

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1、用料:松花菜500克、蔥3根、蒜頭5瓣、干辣椒8克、雞汁少許、油1湯匙、蠔油1勺、生抽1勺、鹽適量 。
2、蔥切段、蒜頭拍扁剁碎、干辣椒剪碎 。
3、松花菜切成小朵放入清水中洗一遍,然后瀝干水 。

4、鍋里放水燒開,倒入松花菜焯水1分鐘 。
5、將焯水后的松花菜撈出來瀝干水備用 。
6、鍋里放油,將蒜頭爆香 。
7、倒入干辣椒碎 。
8、倒入松花菜翻炒 。
9、放入1勺生抽 。
10、放入1勺蠔油 。
【松花菜怎么炒好吃不吃辣椒 松花菜怎么炒好吃】11、放點鹽 。
12、擠點雞汁翻炒均勻 。
13、放入蔥段翻炒均勻即可 。

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