
1、材料:扁豆300克,豬肉(瘦)150克 , 植物油15克,食鹽3克 , 紅椒半個 , 生抽1大勺,姜1塊,蒜2瓣,雞蛋清10克,蠔油5克,玉米淀粉5克 。
2、做法:扁豆洗凈去兩頭然后掰成段,紅柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成絲 。豬肉切成絲,豬肉里加入適量生抽、雞蛋清、玉米淀粉、蠔油,抓勻 , 鍋內放入適量花生油,燒到六成熱 。下入瘦肉翻炒至熟,起鍋待用 , 鍋內留底油,下入生姜、大蒜和紅柿子椒翻炒 , 下入扁豆翻炒,一定要多炒一會,完全熟透,放入適量鹽、蠔油出鍋了 。
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