【維生素礦物質片副作用有哪些】吃多了對身體有害 ， 不利于身體的健康，如果藥物不提倡經常吃的，畢竟是藥三分毒 ， 一般情況可以吃點保健品，適量吃沒關系，不過補充營養素最關鍵一定合理飲食食物多樣化搭配，食物是滿足人體營養的最好來源 。

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