良好充足的睡眠是能夠讓我們的身體機能得到很好的休養的，也是使我們白天能夠更好地應對挑戰和學習的前提 。但是有些媽媽們反映，自己的孩子總是在夜里吵鬧不睡覺，這就是孩子不睡家長也不能睡的結果啊 。面對這樣的情況，我們應該怎么辦呢？一起往下看看 。
首先最重要的就是規律作息，從孕期就要開始，媽媽每天該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺，該玩樂時玩樂 。胎寶寶習慣了之后，等他出生也基本上還是能保持這個生活節奏 。寶寶出生以后，白天的作息就要基本固定下來，白天讓他吃飽睡好 ， 并且有一定的清醒時間玩耍，晚上一覺到天亮就水到渠成了，如果白天睡太多不玩耍，就會日夜顛倒 ， 半夜醒了吵著玩.睡覺前一餐奶水管飽，半夜不用特意叫醒喂奶，只在寶寶餓醒了才喂，寶寶慢慢會自動拉長夜間睡眠時間，最后完全不夜奶，一覺睡到天亮 。
如果孩子半夜小聲哼唧不用太在意，感覺他快哭了再抱起來，就檢查一下是尿了還是餓了 ， 尿了就以最快速度換尿布，餓了就趕緊喂奶 。注意不要開大燈 ， 不說話，不做多余動作 ， 最好讓他在半睡半醒中喝奶，等他吃得迷迷糊糊了就趕緊拔出奶頭 ， 立刻放下睡覺，速戰速決 。
【孩子吵夜不睡覺怎么辦】父母可以從小培養孩子的良好睡眠習慣，因為良好的睡眠是對我們的身體有極大的益處的 。但是習慣的培養不是一下子的 ， 需要一定時間 。如果孩子經常出現一晚不睡覺，持續吵鬧，父母可以排除一下是不是寶寶的身體不舒服所導致的 。以上就是今天的全部內容，謝謝大家 。
![天地劫幽城再臨燕明蓉五內怎么加點？燕明蓉五內加點攻略[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/1T5035961-0-lp.jpg)
