當(dāng)寶寶降臨到一個家庭時，所有人的注意力都會被寶寶吸引，為了更好的照顧寶寶，家長一定特別想知道寶寶的作息規(guī)律 。想要省力又省心的照顧寶寶 ， 就一定要知道寶寶睡眠的大概特點(diǎn) 。那么接下來就跟隨小編看看寶寶什么時候睡整夜覺呢？
寶寶什么時候睡整夜覺
睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續(xù)睡上6個小時而已 。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了 。可以從很小時就開始規(guī)范寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習(xí)慣 。寶寶是否能睡整夜覺，與平時的睡覺時間或體質(zhì)特點(diǎn)、身體狀態(tài)有直接關(guān)系 。首先寶寶晚上是否需要加餐、是否需要喂奶、是否需要排便等都是影響寶寶睡覺的因素 。另外白天如果睡覺時間偏長，晚上也可能會難以安穩(wěn)睡著 。
如何讓寶寶睡整夜覺
1、給你的寶寶一個“過渡物品” 。這個“安撫物”，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝 。
2、區(qū)分睡覺和有睡意 。在嬰兒時期，你的寶寶可能會在睡眠和清醒狀態(tài)之間很快地轉(zhuǎn)換 。要注意寶寶的表現(xiàn)，并且利用這些信號：如果吃著奶或抱著他時寶寶睡著了，就把他放在一個固定的睡覺地方，像搖籃、嬰兒床或嬰兒推車?yán)?。如果寶寶醒著，就盡量讓他保持清醒，跟他玩耍交流 。通過區(qū)別寶寶睡覺和清醒狀態(tài)，幫助他把睡覺與固定的睡覺場所聯(lián)系起來 。
3、區(qū)分白天與夜晚 。雖然寶寶最終還是晚上睡覺的時間最長 ， 但很多新生兒會混淆白天和夜晚 。為了幫助寶寶學(xué)習(xí)晚上應(yīng)該睡得久一點(diǎn)，區(qū)分白天的小睡和夜晚睡眠的不同 。
【寶寶什么時候睡整夜覺】以上就是關(guān)于寶寶什么時候睡整夜覺的內(nèi)容了，其實(shí)寶寶還是自然睡著比較好，他睡不著的時候也不要強(qiáng)迫他入睡 。隨著年齡的增長，自然而然就會睡整夜覺了，家長也不用太著急 。照顧孩子一定會比較累，但是作為父母，看見孩子茁壯成長 ， 這點(diǎn)累應(yīng)該也不算什么了 。
