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十一個月寶寶食譜大全及做法

寶寶一天天長大,轉眼來到了第十一個月 , 媽媽們對于寶寶的食譜是不是一籌莫展呢?寶寶每天應該吃什么,吃多少,是媽媽們最頭疼的問題,有沒有十一個月寶寶食譜大全及做法呢?下面給大家介紹幾款十一個月寶寶食譜及做法 。
1.豆腐軟飯
原料:豆腐1/10塊、米飯2勺、水4勺、肉湯2勺、紫菜少許、芹菜心1根
制法:將豆腐切成小塊,胡蘿卜、芹菜心切碎;豆腐、肉湯、米飯、胡蘿卜、芹菜心、鹽,一起放入燜飯鍋;燜熟后 , 加一點紫菜攪拌即可 。
2.什錦燴飯
原料:小牛肉4勺(20克)、胡蘿卜1/8根、土豆1/6個、青豆4粒、牛肉湯1杯、米2勺、熟雞蛋黃1個
制法:將小牛肉切碎;將胡蘿卜、土豆削皮切碎;將米、碎牛肉、胡蘿卜、土豆、肉湯、青豆、鹽放入燜飯鍋;燜熟后,加熟雞蛋黃攪拌即可 。
3.醬汁面條
原料:細面條8根、醬油若干滴、水1杯、蔥末少許、花生油少許
制法:將花生油燒熱 , 放入蔥末炒香;加幾滴醬油后立即加水煮;水開后下入細面條煮軟;最后再加幾滴醬油調味 。
4.擔擔面
原料:龍須面12根、水1杯、蔥末少許、鹽200毫克、香油1滴、熟肉末1勺、肉湯3勺、豌豆尖少許
制法:用花生油將蔥末炒香后,加熟肉末拌勻;將水煮開下龍須面 , 煮爛后撈起放入小碗;肉湯加熱,放豌豆尖;面條放入湯中,加鹽、香油,撒上肉末 。
【十一個月寶寶食譜大全及做法】十一個月寶寶已經(jīng)有一定的咀嚼和吞咽能力,可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物 。寶寶食物應該注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡 。

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