8個月的寶寶已經快要到斷奶的時候了，這個時候的寶寶只吃母乳已經完全無法滿足寶寶的營養需要了，媽媽們需要積極給寶寶添加輔食才行 。輔食的制作是這個階段媽媽們需要面對的一項重要任務，那么8個月寶寶食譜有哪些呢？
1、蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵 ， 肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干
制法：
1、準備牛肉精肉并磨碎 。
2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎 。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味 。
2、豆腐粥
原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干
制法：
1、將豆腐切成小塊 。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮 。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味 。
3、雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯 ， 鹽若干
制法：
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎 。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮 。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味 。
4、蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克，胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干 ， 米飯1/4碗
制法：
1、將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎 。
2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好 。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮 。
4、煮至粘稠時放入醬油調味 。
5、蘋果酪
原料：蘋果，甜奶酪，面粉，白糖、橄欖油適量
【8個月寶寶食譜】做法：
1、蘋果洗凈去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡 。
2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀 。
3、起油鍋 ， 將蘋果片裹上均勻的稀面糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使里面的蘋果爛熟，即可 。
6、木瓜燉銀耳
原料：青木瓜，銀耳適量，冰糖適量
做法：將木瓜洗凈去籽置于碗內，放進摘碎的銀耳，將冰糖灑在銀耳上面，用大火蒸熟即可 。
功效：有助于寶寶消化吸收 。
7、牛奶西米露
原料：牛奶 ， 西米，香蕉，白砂糖少許
做法：
1、西米用冷水浸泡1小時；將香蕉打成泥 。
2、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可 。
功效：補充營養素 。
8、三鮮蛋羹
原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇 ， 精肉末，蔥、蒜適量 ， 食油適量，料酒、鹽、麻油少許
做法：
1、蘑菇洗凈切成?。幌喝是卸?。
2、起油鍋，加入蔥蒜煸香 ， 放入三丁 ， 加料酒、鹽，炒熟 。
3、雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻 ， 再繼續蒸5—8分鐘即可 。
功效：補充豐富的鐵、鈣和蛋白質 。
9、馬蹄獅子頭
原料：馬蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清 ， 醬油、食鹽少許
做法：馬蹄、生姜切末，與所有原料一起攪拌至粘稠，用手捏成大小適中的肉圓，上鍋蒸熟即可 。
10、干酪粥
原料：米飯1/6碗，水1/2杯 ， 干酪5克
制法：
1、將干酪切碎 。
2、將米飯入鍋加適量水煮 。
3、煮至粘稠時中入干酪，干酪開始溶化時將火關掉 。
11、豌豆粥
原料：米飯1/4碗，豌豆5個，牛奶1/4杯，鹽若干
制法：
1、將豌豆用開水煮熟，搗碎并過濾 。
2、在米飯中加適量水用小鍋煮沸 。
3、之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮 。
4、加鹽調味 。
12、胡桃粥
原料：糯米1/3杯，胡桃5個，紅棗1個，鹽若干
制法：
1、將胡桃夾開把瓤取出，泡在水里 ， 將其薄皮剝去并搗碎 。
2、將紅棗去核并用水浸泡后搗碎 。
3、將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮 。
4、煮好后用鹽調味 。
本文介紹了適合8個月寶寶吃的一些食譜，家里有孩子的家長可以參照本文給自己的寶寶制作美味營養的食物，可以讓你家的寶寶愛上吃飯，對寶寶的生長發育可以起到很好的促進作用 。
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