【如何斷奶不痛苦又快啊】在喂養寶寶的問題上 ， 很多人都建議純母乳喂養寶寶六個月以上，對于這個觀點 ， 不少寶媽都很認同 。但是隨之而來的一個問題是斷奶，畢竟寶寶喝奶喝到一定的時間就需要斷奶了 。那么，如何斷奶不痛苦又快?。坎環潦允韻旅嫻姆椒?。
1、自然回奶
如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月，就可以自然回奶 。自然回奶常見的方法有：減少母乳喂養的次數、每次喂養時隔加長 。這樣就能減少寶寶對乳房的碰觸和刺激 ， 從而減少乳汁的分泌 。新媽媽在回奶時，盡量不要食用下奶的食物，需要減少營養湯汁的食用 。
2、人工回奶
如果哺乳時間不足10個月，因為特殊原因必須回奶的話，那么就可以采取人工回奶的方式幫助產婦回奶，如采用食療回奶或藥物回奶 。通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗，可以幫助回奶;也可以口服或者注射雌激素類藥物醇 。另外，中藥對于幫助新媽媽回奶的效果也很顯著，比如在紗布中放皮硝 ， 外敷于乳房，每日及時更換 。
3、回奶時間
不要在夏天斷奶，因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食 ， 就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病;不要在孩子患病期間斷奶，因為孩子的患病抵抗能力較差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶 ， 勢必影響身體的康復，甚至加重病情 。
總的來說，斷奶的時候，寶媽可以有兩種選擇，如果已經喂奶10-12個月了 ， 一般能自然回奶的，只要減少喂奶的次數以及少吃下奶的食物即可 。如果喂奶的時間少于10個月 ， 一般需要人工回奶，效果也是不錯的 。另外，斷奶的時機也很有講究，一般不建議在夏天斷奶 。
