1、零食中的熱量和食品添加劑含量很高，女生長期吃零食會(huì)給身體健康造成一定的營養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象 。
【女生長期吃零食的危害】2、很多零食的主要成分是淀粉、味精和香精，所提供的營養(yǎng)成分并不能滿足人體機(jī)能的日常所需，而且味精和香精多為化工產(chǎn)品，進(jìn)入人體后，需要經(jīng)過尿液排出 ， 在這個(gè)過程中，會(huì)得腎臟系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān) 。
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