【怎么做西蘭花好吃又簡單 西蘭花炒肉的做法】1、西蘭花一個 ， 胡蘿卜兩根，蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精適量 。
2、方法：將西蘭花切成一朵一朵，再從中間切開 。將蔥姜蒜切絲或塊 。將西蘭花放入開水中焯一下 。
3、鍋中放油，下入蔥姜蒜，炒香后 ， 放入西蘭花、胡蘿卜 ， 快炒后，放入醬油、鹽、味精裝盤 。
【怎么做西蘭花好吃又簡單 西蘭花炒肉的做法】1、西蘭花一個 ， 胡蘿卜兩根，蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精適量 。
2、方法：將西蘭花切成一朵一朵，再從中間切開 。將蔥姜蒜切絲或塊 。將西蘭花放入開水中焯一下 。
3、鍋中放油，下入蔥姜蒜，炒香后 ， 放入西蘭花、胡蘿卜 ， 快炒后，放入醬油、鹽、味精裝盤 。
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