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寶寶輔食制作方法

寶寶在六個月大的時候就可以適當的吃一些輔食了,所以家長朋友要了解關于寶寶的一些輔食制作方法 。那么,寶寶輔食制作方法有哪些呢?接下來就為大家介紹四款常見輔食的制作方法 。想要知道寶寶輔食怎么制作的朋友不妨接著往下看 。
1、陽光翠綠粥
原料:菠菜20克,雞蛋一顆 , 米飯半碗(約100克) 。
制作方法:將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀 。取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀 。將雞蛋置于水中煮熟 。取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀 。米飯加水熬成稀飯 , 然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可 。
2、蝦末菜花
原料:菜花40克、蝦10克 , 白醬油、鹽各少許 。
制作方法:菜花洗凈,放入沸水中煮軟后切碎 。蝦洗凈,去除沙線 , 放入沸水中煮后剝皮,切碎,煮熟 。熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟 。倒在菜花上即可 。
3、山藥羹
原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許 , 白糖適量 。
制作方法:山藥去皮,洗凈 。切小塊;糯米淘洗干凈,入清水中浸泡3小時后和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用 。孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹 , 放白糖即可 。
4、什錦豬肉菜末
原料:豬肉15克,西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒各75克,鹽、肉湯適量 。
制作方法:將豬肉、西紅柿、胡蘿卜、蔥頭、柿子椒分別洗凈,切成碎末 。將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(西紅柿末除外)加肉湯煮軟,再加入西紅柿末略煮 , 加入少許鹽,使其具有淡淡的咸味 。
【寶寶輔食制作方法】總的來說 , 適合寶寶的輔食種類有很多,上面為大家分別介紹了陽光翠綠粥、蝦末菜花、山藥羹以及什錦豬肉菜末的相關制作方法 。其實,這些輔食的制作方法都是很簡單的,而且色香味俱全,想要給寶寶制作輔食的家長朋友不妨學習一下 。

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