小寶寶的生長發育是非常迅速的，隨著寶寶一天天長大寶寶可以學會很多的東西，比如翻身 ， 抬頭等 。抬頭是寶寶最先學會的動作之一 ， 那么寶寶幾個月會趴著抬頭呢？如何對寶寶進行必要的抬頭訓練呢？
嬰兒幾個月會抬頭
每個寶寶都遵循著抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身體運動發育規律 。其中，抬頭是寶寶最早學會的動作 。通常 ， 寶寶出生后幾天就可以俯臥 ， 但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎 ， 使面部轉向一側，到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部 ， 3個月時頭能抬得很穩 。
當然，也有少數寶寶由于體質和發育的原因 ， 還不能實現真正意義上的抬頭 。通常寶寶抬頭的動作會從最初抬起頭與床面成45度開始到3個月時能穩定地抬起90度 。這個過程中，寶寶的運動發育是連續性的，頸部肌肉和雙臂的力量都在增強，要做到這一點 ， 需要爸爸媽媽對寶寶進行抬頭訓練 。
寶寶抬頭訓練的方法
寶寶抬頭練習分三步：豎抱孩子、俯腹抬頭和俯床抬頭 。
1、豎抱抬頭練習
家長用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部 ， 把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內或室外看看周圍，如果這時 ， 還有另一位家長在身邊，可以用手指指點點引起孩子對各種事物的關注和興趣 。
這個游戲主要是幫助孩子練習抬頭的動作，鍛煉孩子頸部的支撐力，同時，這一活動也可以幫助孩子 ， 認識自己周圍的環境，培養孩子的視覺能力和觀察事物的能力 。但是由于此時孩子的骨骼發育還比較差，不可能長時間的把他豎抱著，因此這項活動持續的時間也不宜過長 。
最后，要提醒家長的是每次鍛煉后要用手輕輕撫摸寶寶背部 ， 放松背部肌肉，讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫 。每次鍛煉完后還可以讓寶寶仰臥在床上休息片刻 。
2、俯腹抬頭訓練及方法
小兒空腹時，將寶寶放在家長胸腹前，并使小兒自然地俯在家長的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭 ， 寶寶有時會抬頭 。
3、俯臥抬頭訓練及方法
媽媽先要寶寶俯臥在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子 ， 影響呼吸 ， 再幫助寶寶將兩手臂朝前放 ， 不要壓在身下 。
父母可撫摸寶寶背部，用玩具吸引等方法鼓勵其抬頭 。最好拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引，可以用“寶寶，漂亮的玩具在這里”等類似的話來誘使寶寶努力抬頭 。
家長可慢慢地將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的兩側，讓孩子的頭隨著玩具的方向轉，這個方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力 ， 而且也鍛煉了寶寶頸部轉動的靈活性 。
【寶寶幾個月會趴著抬頭】如果你家的小寶寶正在三個月的時候 ， 你一定要知道這個時候的寶寶正常情況下已經可以趴著抬頭了 。當然不同的寶寶個體差異也是存在的，有的寶寶可能到四個月的時候才能夠抬頭，如果你家的寶寶遲遲學不會抬頭家長有必要對自己的寶寶進行抬頭訓練哦 。
