欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

醬炒章魚做法步驟 醬炒章魚怎么做好吃

醬炒章魚做法步驟 醬炒章魚怎么做好吃

1、食材:章魚300克,黃豆醬50克,大蔥200克,油50毫升 。
2、將新鮮章魚洗凈,大蔥切寸段 。
【醬炒章魚做法步驟 醬炒章魚怎么做好吃】3、鍋中放入適量水,水沸騰后將章魚放入鍋中進行焯水處理 。
4、焯好后將章魚撈出,然后將章魚肚子翻過來,去除內臟 。

5、炒鍋中放入適量調和油,然后將大蔥段放入鍋中 。
6、翻炒幾下后將黃豆醬放入鍋中,用量根據自己口味調整 。
7、翻炒幾下,讓大蔥稍微變軟,這樣大蔥的辣氣就沒有了會變得香甜 。
8、將焯好的章魚放入鍋中,翻炒幾下燜一會,讓食材混合均勻即可出鍋 。

相關經驗推薦