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低脂低卡的紅薯曲奇健康小零食

1、用料:紅薯泥300克、雞蛋1個(gè)、面粉80克、黑芝麻15克、玉米油15克、糖10克 。
2、步驟:紅薯去皮切片 , 蒸鍋蒸15分鐘,用料理機(jī)打成泥;加入雞蛋、面粉、白糖、黑芝麻攪拌均勻;比較濃稠 無干粉狀態(tài);放入裱花袋 , 選擇18齒裱花嘴;擠在不粘烤盤上;正好擠35個(gè)一烤盤 。
【低脂低卡的紅薯曲奇健康小零食】3、180度預(yù)熱烤箱中層烤20分鐘;烤好后放在晾網(wǎng)上晾涼;低卡低脂,糯嘰嘰的口感,適合小朋友們吃 。

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