寶寶大便干燥甚至帶血，這是很多寶媽都遇到過的問題 。大便干燥也就是便秘 ， 這很可能與寶寶的飲食結構不合理有關系 。有的媽媽在給寶寶準備食物時，只考慮寶寶的喜好，卻沒有考慮到飲食的健康與合理 。寶寶大便干燥該怎么辦呢？這還得從寶寶大便干燥的原因開始說起 。
寶寶便秘的原因
1、營養攝入不平衡
小寶寶的營養很大部分都來自于母乳 。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火 ， 強刺激的食物，就極易使寶寶的腸道內積熱，導致腸道干澀、燥結形成便秘 。同時 ， 若寶寶的固體食物都是大魚大肉，而蔬菜、水果類很少的話，也會因為蛋白質攝入過多，碳水化合物攝入過少，而導致大便干燥 。寶寶會因為疼痛而不愿意解 ， 惡性循環后排便次數就更加少了 。
【寶寶大便干燥出血】2、食物種類過于精細
對于兒童而言，越精細的食物越容易消化，但是如果只吃精細，沒有渣滓的食物，是不利于腸胃的蠕動的，久而久之腸道的蠕動功能減退了，也會引起寶寶便秘 。
3、缺水
低齡的小寶寶經常因為母乳不足而造成缺水型便秘，大一點寶寶則因為喜歡喝各種甜味飲料、碳酸飲料 ， 而導致每天攝入水分不足，腸道干燥，引起便秘 。
寶寶大便干燥怎么辦
寶寶的便秘多是飲食結構不當引起的，因此要消除便秘就要調理飲食 。媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當 ， 盡量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果 。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶刺激腸壁 ， 促進腸道蠕動 ， 使大便易于排出 。
媽媽們平時應注意多給寶寶喝白開水，如果寶寶不喜歡開水也可以適當地加入些蜂蜜、橘子汁 ， 千萬不要總是用飲料代替 。另外，如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話，媽媽可以用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕后，刺激寶寶的肛門引起排便 。如果是吃中藥清熱解毒的，要在遵照醫囑的前提下飲用 。
以上是寶寶大便干燥出血怎么辦的介紹，相信媽媽們都知道怎么應對寶寶大便干燥的問題了 ， 建議平時還是要培養寶寶的好的生活習慣，作息規律，帶寶寶們多鍛煉，不僅可以玩還可以增強體質 。
