糖尿病最怕三種粗糧糖尿病最怕哪些食物_生活知道

1、一些精細(xì)類的食物，比如大米、面粉要少吃，尤其是糖尿病病人不能喝粥，因?yàn)楹戎嘀笪仗貏e快，容易引起餐后血糖迅速增高。而因?yàn)槲湛欤∪撕芸旄杏X饑餓，又需要加餐，這樣就會(huì)導(dǎo)致血糖增高。【糖尿病最怕三種粗糧糖尿病最怕哪些食物】

2、糖尿病病人還可以在血糖控制穩(wěn)定下，吃一些紅薯、土豆、芋頭，但是這些食物要算入主食的量，也就是食入之后要相應(yīng)的減少飯量。