
1、鴨貨店買來的鴨腿、鴨腸、魚丸、魚豆腐 。
2、胡蘿卜、蒜苔、雞肉腸,忘記拍照了,切丁后才想起,補一張 。
3、熟米飯,我做的是三個人的量 。熟米飯盡量用飯鏟弄的松散一些,這樣炒的時候好炒 。
4、辣鮮露、耗油 。
5、食用油 。
6、蔥花 。鹽跟雞粉不好拍,就不拍了,自己按炒飯的量跟自己的飲食口味放就行 。
7、把鴨腸切短一些,鴨腿除骨頭外,其他肉切丁 , 魚丸一切兩半,魚豆腐也是一切兩半的 。
8、準備好所有食材后,鍋里熱油 。
9、油熱后放入蔥花爆出香味 。
10、加入胡蘿卜丁、蒜苔丁、雞肉腸丁翻炒 。
11、胡蘿卜丁、蒜苔丁、雞肉腸丁翻炒熟后,放入米飯,小火,繼續翻炒,米飯跟三種丁炒勻后 , 放入鹽、雞粉、耗油、辣鮮露繼續翻炒,直到將調料炒勻 。
【如何做鴨腿炒飯 做鴨腿炒飯的方法】12、再放入切好的鴨腸、鴨腿肉?。歉齬峭凡環毆锍矗⒂閫琛⒂愣垢?翻炒,跟其他食材炒勻,嘗鹽量是否合適,出鍋 。
