1、主料：花菜400g，大蔥1根，鹽適量 ， 生抽適量，濕淀粉適量，高湯適量、色拉油適量 。
2、菜花洗凈，切成小朵；姜切末，蔥切段備用；
3、菜花倒入燒開的沸水中抄一下，撈出瀝干備用；
4、鍋內倒入油，燒至七成熟 ， 放蔥,姜爆香；
5、然后倒入菜花、高湯翻炒均勻，可少許加上肉片 ， 再加上少許清水，煮8分鐘左右；
【花菜怎么炒 花菜怎么炒?】6、最后倒入少許醬油，加少許雞精翻炒均勻后即可 。
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2、菜花洗凈，切成小朵；姜切末，蔥切段備用；
3、菜花倒入燒開的沸水中抄一下，撈出瀝干備用；
4、鍋內倒入油，燒至七成熟 ， 放蔥,姜爆香；
5、然后倒入菜花、高湯翻炒均勻，可少許加上肉片 ， 再加上少許清水，煮8分鐘左右；
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